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Ab heute und bis 30. September können Sie von der Herbst Aktion in unseren ONLINE  SHOP profitieren! Suchen Sie sich in der Kategorie "Gruppenkurse" etwas passendes aus. 

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Mittwoch, 18.09.2019

PRANA YOGA 50 +

Prana, die Lebensenergie, wird aktiviert und harmonisiert. Der Atmung, Entspannung und den meditativen Aspekten werden neben den Asanas verstärkt Aufmerksamkeit gewidmet. Sie verlassen diese verjüngende Praxis mit einem guten Gefühl für ihren Körper, mit frischer Energie aufgeladen.

 

A.I.R. FITNESS

AIR & Yoga ist ein optimales und motivierendes Workout für den ganzen Körper mit Musik. Es besteht aus drei gleich langen Abschnitten (je 20 Minuten): Ausdauertraining, Muskelaufbau-Übungen und Yoga für eine bessere Entspannung und Regeneration.

YOGA GRUNDKURS

In diesem Kurs lernen Sie, wie man min dem Yoga korrekt beginnt.

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KOMMENTARE

Kommentare

Kommentar vonDani

Abwechslungsreich, motivierend, ganzheitlich. Für mich das Beste!

Kommentar vonHeidi

Danke Natalie für Deine tollen Kurse. Sie unterstützen mich in meinem Alltag. Kleiner Nebeneffekt: einige Kilos an Gewicht verloren.
Mach bitte weiter so.

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Fon: +41 (0) 79 934 14 39
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