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URVANI KURSE STARTEN AM 22.01.18

Liebe Freunde, liebe Gäste,
wir sind wieder da und starten unser Programm am 22.01.18. Wir hoffen, dass auch in diesem Jahr bleiben wir gesund und glücklich. Morgen werden wir zuerst ordentlich schwitzen und die ersten Glückshormone lassen dann nicht länger auf sich warten!

VON HERZ ZU HERZ

Wir begrüßen rechtherzlich alle Suchenden auf unserer Web Seite, Namasté! Urvani Yoga steht für einen zeitgemäßen Umgang mit den Mitteln des Yoga – transparent, hinterfragbar und frei von religiösen Bezügen oder Esoterik. Systematische Praxis des Yoga stammt aus den alten Höhlenklöstern des Himalaya und hat keinen Namen. Es ist nicht mit irgendwelchen Institutionen oder Religionen  verbunden, obwohl alle Praktizierende sich persönlich mit einer Vielzahl von Religionen oder Institutionen identifizieren können. Wir sprechen hier und unterrichten in der der Tradition der Himalaja-Meister. Es ist kein Stil oder Markenname, wie es in diesen Tagen beliebt ist. 

 

Yoga für Starter

im September letztes Jahres kam der neue Yoga Kurs für Yoga Anfänger zustande. Wir machen alle Interessirte darauf aufmerksam, dass auch in diesem Jahr wird dieser Kurs in unserem Kursplan bleiben. Beim Yoga geht es nicht ums Können, sondern ums Lernen und Machen. In diesem Kurs räumen wir alle Missverständnisse über das Yoga aus dem Weg und starten in einem gemächlichen Tempo mit vollwertigen Yoga Techniken, welche für alle machbar sind. Da kann kein Unsicherheitsgefühl entstehen. Lesen Sie über diesen Kurs hier.

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NEU! Meditation

In diesem Kurs werden die Grundlagen einer alten Meditationstechnik vermittelt. Bekannt ist sie unter dem Namen "Kriya Yoga" und wird in der ganzen Welt von Millionen Menschen praktiziert. Sie ist sehr angenehm für moderne Menschen. Der Vorteil dieser Technik liegt darin, dass die Aufmerksamkeit nicht ins Leere oder auf etwas Abstraktes, was nicht für jeden leicht ist, sondern auf den physischen und später auf den subtilen Atem ausgerichtet ist, was bei der entsprechend regelmäßigen Praxis zur tiefen Entspannung garantiert und, wenn man Glück hat, in den Zustand der Meditation führt. 

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