DSCHUNGEL YOGA FÜR KINDER UND ELTERN

Dieser Workshop für die ganze Familie ist eine spielerische Annäherung an die traditionellen Formen des Kalari, welche wir  "Dschungel Yoga" genannt haben. Kalari ist die traditionelle Kampf-, Bewegungs- & Heilkunst Kerala (Südindien) und ist eng mit dem Yoga und dem Ayurveda verwandt.

Wie bewegt sich ein Löwe, ein Elefant oder eine Schlange? Dschungel Yoga hat Tierposen, wie den Löwen, den Elefanten, das Pferd, die Schlange. Durch die Tierposen erforschen die Kinder spielerisch unterschiedliche Bewegungsqualitäten dieser Tiere. In Kombinationen werden diese zu dynamischen Bewegungsabfolgen verbunden. Sie schulen Gleichgewicht, Koordination und Konzentration der Kinder. Dabei beinhaltet der Begriff Konzentration viele Facetten: Wachsamkeit, gesammelte Ruhe und schnelles Reaktionsvermögen.

Ein Event für die ganze Familie, bei gutem Wetter unter dem freien Himmel. Lernen Sie spielerisch  zusammen mit Ihren Kindern die älterste Kampfkunst der Welt kennen. 

Aufbau der Stunde:
Gemeinsam werden verschiede Tierhaltungen ausprobiert
Partnerübungen für Eltern und Kinder
Spiele
Entspannung & Atemübungen

Ihre Vorteile:
Körperbewusstsein phantasievoll erleben
gemeinsame Zeit verbringen
die Familienbindung stärken
stressfrei gemeinsam Spaß haben

Kursort: beim guten Wetter auf der Wiese beim Seerestaurant (Seedorf), beim schlechten Wetter in Gurtenmundstrasse 31 in Altdorf.

Termin 11.5.2019
Zeit: von 10:00 bis 12:00 Uhr

Kosten: CHF 60 (pro Familie)

 

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