Mai 2018
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(Donnerstag)

Kalari Yoga

18:00 - 19:30

Das Kernstück des Kalari Yoga bilden Formen und Bewegungen, die aus dem Kalari Payattu stammen, einer Kampfkunst die in Kerala (Südindien) zuhause ist. Kalari Payattu beeindruckt mit seiner atemberaubenden Geschichte und einmaligen animalistischen und ekstatischen Bewegungsformen. 
Auch die Verbindung mit Tantrismus in Form der Verehrung von Kundalini Shakti macht dieses Yoga sehr interessant und wirkt anziehend für viele Menschen, welche die innere Energiearbeit sehr schätzen und einen körperbezogenen Weg zur Spiritualität suchen.

Meditation

19:50 - 20:50

Mehr Selbstkontrolle über mentalen Prozesse, negative Gefühls- und Gedankenmuster auflösen. Wie? Meditieren!