Aktiv Relax

Ein zeitgemäßer, intelligenter Umgang mit der Gesundheit beinhaltet tägliche Maßnahmen zur Stressreduktion und aktive Entspannung. Denn eine chronische Stressbelastung führt zur zahlreichen Krankheiten. Aktiv Relax ist ein Yoga Programm, welches eine Reduktion der körperlichen, emotionalen und geistigen Spannungen in Mittelpunkt stellt und anstrebt. Dabei werden effektive Yoga Techniken angewendet, welche sehr schnell ihre positive Wirkung zeigen.