Hatha Yoga Grundkurs II

Der Yogi ist größer als der Asket, der Gelehrte oder der Mann der Tat, darum sei ein Yoga, o Arjuna"
(Bhagavad-Gita, VI.46)

In diesem  Kurs praktizieren Sie Asanas, Pranayamas, Konzentrations-, Meditations-, Visualisierungstechniken, kurz gesagt alles, was zu einer guten Yoga Praxis gehört. Das Besondere hier sind die Asanas, die Körperhaltungen. Sie stehen im Vordergrund dieser Stunde. Nur durch eine Körperschulung finden viele Menschen den Zugang zu der physischen zur spirituellen Ebene. Dank Asanas ist Yoga auch im Westen so berühmt geworden, dass viele Menschen sogar glauben, dass Yoga ist die Ausführung von Asanas. Nein, so ist das nicht. Aber Asanas bilden ein sehr gutes Fundament für die höheren Yoga Praktiken.

Teilnahme nach der Absprache mit der Kursleiterin.