WAS IST KALARI YOGA?

Kalari Yoga besteht aus Bewegungsformen und Meditaionsübungen, die aus Kalari Payattu, der südindischen spirituellen Kampfkunst und Hatha Yoga stammen. Die Mutter Natur selbst war die Inspiration für die ersten Kalari Yoga. Alle Bewegungen und Stellungen verkörpern solche Krafttiere, wie Elefant, Löwe, Schlange, Wildschwein usw. Durch ihre Nachahmung überträgt sich ihre Kraft und Energie auf die Übenden. Die Meditationstechniken in Kalari Yoga kann man zu Kriya Yoga, wo es darum geht schlafende Körper-Geist Potentiale (Shaktis) zu erwecken. 

Alle Übungen sind gesundheitsfördernd.  Es werden keine Vorkenntnisse benötigt. Sie werden Schritt für Schritt in alle grundlegenden Schritte und Techniken eingeführt. Dieser Kurs ist für alle geeignet,  obwohl er relativ anstrengend ist. Sehr gute Ergänzung zum Kalari Yoga stellt Hatha Yoga Kurs dar. Wir empfehlen beide Kurse zu belegen.

// FREITAGS VON 18:00 UHR BIS 19:30 UHR