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November 2019
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Dienstag, 19.11.2019

RÜCKEN & RELAX

Aktive und bewusste Entspannung, positives Denken, heilende Atemübungen und eine ganze Menge Spass in einer tollen Gruppe.

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INTEGRAL YOGA

In diesem Yoga Kurs stehen Asanas -  die Körperhaltungen im Vordergrund. Asanas weisen den Weg von der physischen zur spirituellen Ebene. Sie sind sowohl Anfang als auch Grundlage vielen Yoga Wege.