07
Sep

Einführung in Yoga

So populär der Hatha Yoga im Westen ist, so ist sein wahres Wesen den meisten Menschen unbekannt. Unsere stark nach außen gerichtete Welt macht auch vor dem Yoga nicht halt: Yoga in Fitness Clubs, in Thermenhotels, Yoga-Gymnastik, Yoga als Wellness. Doch ist, was hier geübt wird, oft nur ein sehr schwacher Schatten jener großen, heiligen Wissenschaft von den Körperenergien, die vor Hunderten von Jahren entwickelt wurde. Was zumeist als (Hatha-) Yoga angeboten wird, sind Fitness- und Stretchingübungen mit einzelnen Elementen der Hatha Yoga Asanas.
In diesem Workshop werden wir Ihre Fragen zur einem korrekten Einstieg ins Yoga beantwortet.

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Samstag 09:00–12:00 urvani Yoga & Fitness, Gurtenmundstrasse 31, 6460 Altdorf

21
Sep

Das Geheimnis der Chakren

Viele Spekulationen umranken das alte Wissen um die Existenz und Wirkungen der Energiezentren (Chakren) im menschlichen Körper. Tatsache ist aber, dass jeder Mensch sein eigenes Energiesystem besitzt. Eine Komponente dieses Energiesystems sind die Chakren. In diesem Workshop erfahren Sie viele nützliche Dinge über die über Chakren und dass, wie man mit ihnen korrekt arbeitet.

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Samstag 09:00–12:00 Urvani Yoga & Fitness, Gurtenmundstrasse 31, 6460 Altdorf

25
Okt

Gesunder Darm - gesundes Immunsystem

Probleme mit Verdauung Gehären für viele Menschen zum Alltag. Erfahren Sie, wie dieses Problem im Ayurveda behandelt wird. 

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Freitag 19:00–20:00 urvani Yoga & Fitness, Gurtenmundstrasse 31, 6460 Altdorf

26
Okt

Einführung in Yoga

So populär der Hatha Yoga im Westen ist, so ist sein wahres Wesen den meisten Menschen unbekannt. Unsere stark nach außen gerichtete Welt macht auch vor dem Yoga nicht halt: Yoga in Fitness Clubs, in Thermenhotels, Yoga-Gymnastik, Yoga als Wellness. Doch ist, was hier geübt wird, oft nur ein sehr schwacher Schatten jener großen, heiligen Wissenschaft von den Körperenergien, die vor Hunderten von Jahren entwickelt wurde. Was zumeist als (Hatha-) Yoga angeboten wird, sind Fitness- und Stretchingübungen mit einzelnen Elementen der Hatha Yoga Asanas.
In diesem Workshop werden wir Ihre Fragen zur einem korrekten Einstieg ins Yoga beantwortet.

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Samstag 09:00–12:00 urvani Yoga & Fitness, Gurtenmundstrasse 31, 6460 Altdorf

09
Nov

Verbessern Sie Ihre Atemtechnik!

Atem ist das Lebens selbst. In diesem Workshop werden Übungen zur Verbesserung der Atemtechnik angeboten. "Werden die verschiedenen Übungen des Pranayama (Atemübungen) regelmäßig praktiziert, wird das Atemvolumen vergrößert und der Atem (Leben) immer länger und feiner..." (Yoga Sutras, Kap. II, Sutra 50)).

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Samstag 09:00–12:00 Urvani Yoga & Fitness

16
Nov

Einführung in Kalari Yoga

Kalari Yoga ist im Westen noch unbekannt. Aber es lohn sich diese wunderbare ganzheitliche Bewegungskunst kennenzulernen! Entdecken Sie eine der schönsten Perlen des alten Indiens! Kalari Yoga eröffnen Ihnen die Türen in eine ganz neue Welt.

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Samstag 09:00–12:00 Urvani Yoga & Fitness

24
Nov

Einführung in Human Design System

Erfahren Sie, wer Sie wirklich sind! Human Design System ist eine einzigartige Selbsterkenntnismethode, die sehr präzis und praxisorientiert Ihre Fragen beantwortet und Ihr Leben verändert. 

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Sonntag 10:00–14:00 Urvani Yoga & Fitness, Gurtenmundstrasse 31, 6460 Altdorf