07
Sep

Einführung in Yoga

So populär der Hatha Yoga im Westen ist, so ist sein wahres Wesen den meisten Menschen unbekannt. Unsere stark nach außen gerichtete Welt macht auch vor dem Yoga nicht halt: Yoga in Fitness Clubs, in Thermenhotels, Yoga-Gymnastik, Yoga als Wellness. Doch ist, was hier geübt wird, oft nur ein sehr schwacher Schatten jener großen, heiligen Wissenschaft von den Körperenergien, die vor Hunderten von Jahren entwickelt wurde. Was zumeist als (Hatha-) Yoga angeboten wird, sind Fitness- und Stretchingübungen mit einzelnen Elementen der Hatha Yoga Asanas.
In diesem Workshop werden wir Ihre Fragen zur einem korrekten Einstieg ins Yoga beantwortet.

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Samstag 09:00–12:00 urvani Yoga & Fitness, Gurtenmundstrasse 31, 6460 Altdorf

21
Sep

Das Geheimnis der Chakren

Viele Spekulationen umranken das alte Wissen um die Existenz und Wirkungen der Energiezentren (Chakren) im menschlichen Körper. Tatsache ist aber, dass jeder Mensch sein eigenes Energiesystem besitzt. Eine Komponente dieses Energiesystems sind die Chakren. In diesem Workshop erfahren Sie viele nützliche Dinge über die über Chakren und dass, wie man mit ihnen korrekt arbeitet.

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Samstag 09:00–12:00 Urvani Yoga & Fitness, Gurtenmundstrasse 31, 6460 Altdorf