25
Okt

Gesunder Darm - gesundes Immunsystem

Probleme mit Verdauung Gehären für viele Menschen zum Alltag. Erfahren Sie, wie dieses Problem im Ayurveda behandelt wird. 

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Freitag 19:00–20:00 urvani Yoga & Fitness, Gurtenmundstrasse 31, 6460 Altdorf

26
Okt

Einführung in Yoga

So populär der Hatha Yoga im Westen ist, so ist sein wahres Wesen den meisten Menschen unbekannt. Unsere stark nach außen gerichtete Welt macht auch vor dem Yoga nicht halt: Yoga in Fitness Clubs, in Thermenhotels, Yoga-Gymnastik, Yoga als Wellness. Doch ist, was hier geübt wird, oft nur ein sehr schwacher Schatten jener großen, heiligen Wissenschaft von den Körperenergien, die vor Hunderten von Jahren entwickelt wurde. Was zumeist als (Hatha-) Yoga angeboten wird, sind Fitness- und Stretchingübungen mit einzelnen Elementen der Hatha Yoga Asanas.
In diesem Workshop werden wir Ihre Fragen zur einem korrekten Einstieg ins Yoga beantwortet.

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Samstag 09:00–12:00 urvani Yoga & Fitness, Gurtenmundstrasse 31, 6460 Altdorf