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URVANI YOGA & FITNESS ist zertifiziert durch QualiCert, welches ein Gütesiegel für hohe Kompetenz und Seriosität auszeichnet. Unsere Teilnehmer/Innen können bei etlichen Krankenversicherern von Beiträgen der Krankenkasse ans Yoga-Abo profitieren. Diese Krankenversicherer verlangen für die Anerkennung von Kursanbieter:innen eine Zertifizierung und vertrauen der Zertifizierungsinstitution QualiCert.

Urvani Yoga geht in die Sommerpause: Ferien vom 12. Juli bis 12. August

Liebe Yogis und Yoginis,

wir freuen uns, euch mitteilen zu können, dass Urvani Yoga vom 12. Juli bis zum 12. August eine wohlverdiente Sommerpause einlegt. Während dieser Zeit werden keine regulären Kurse und Workshops stattfinden. Wir nutzen diese Pause, um neue Energie zu tanken und unser Angebot für euch weiter zu verbessern.

Tipps für die Sommerpause

Auch wenn wir eine Pause einlegen, muss euer Yoga-Praktizieren nicht aufhören. Hier sind einige Tipps, wie ihr eure Praxis während unserer Ferien aufrechterhalten könnt:

- **Home Practice**: Nutzt die Zeit, um eure eigene Yoga-Routine zu Hause zu entwickeln. Es gibt zahlreiche Online-Ressourcen und Videos, die euch dabei unterstützen können.
- **Meditation**: Nehmt euch täglich Zeit für Meditation. Auch kurze Sessions können helfen, euch zentriert und entspannt zu fühlen.
- **Natur genießen**: Verbindet eure Yoga-Praxis mit der Natur. Ob im Park, am Strand oder im eigenen Garten – Outdoor-Yoga kann eine wunderbare Erfahrung sein.
- **Community**: Bleibt in Kontakt mit euren Yoga-Freunden. Vielleicht findet ihr gemeinsam Möglichkeiten, um euch privat zu treffen und zusammen zu praktizieren.

Dankeschön!

Wir möchten uns bei euch allen für eure kontinuierliche Unterstützung und euer Engagement bedanken. Es ist euer Enthusiasmus und eure Leidenschaft für Yoga, die Urvani Yoga zu dem besonderen Ort machen, der er ist. Wir freuen uns darauf, euch nach unserer Pause wiederzusehen und gemeinsam auf unserer Yoga-Reise weiterzugehen.

Habt einen wunderbaren Sommer und bis bald!

Namaste,
Euer Urvani Yoga Team

WELCHE KURSE LAUFEN HEUTE

Was muss man zu einer Yoga Stunde mitnehmen? Eigentlich nicht viel - ausser bequeme Kleidung wir bitten Matten und weitere Hilfsmittel. Wenn Sie lieber auf Ihrer eigenen Mathe praktizieren, dann dürfen Sie natürlich auch diese mitnehmen.

URVANI KALENDER

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Mittwoch, 26.06.2024

PRANA YOGA 50 +

Erwache mit Energie und Positivität - Morgen-Yoga für einen strahlenden Start in den Tag!

Tauche ein in die morgendliche Frische und erwecke deine Energie mit unserem Morgen-Yoga-Kurs. Dieser Kurs bietet dynamische Dehnungsübungen, die deinen Körper beleben und deinen Geist erfrischen. Der Pranafluss wird aktiviert, um deine Vitalität zu steigern und einen inspirierenden Start in den Tag zu ermöglichen.

Unsere erfahrene Yogalehrerin führt dich durch Haltungen und Atemtechniken, die deinen Körper kräftigen und deinen Geist beleben. Die Morgenstille und das einströmende Licht schaffen eine beruhigende Atmosphäre, in der du dich auf positive Gedanken und die Entfaltung deiner inneren Kräfte konzentrieren kannst.

Starte deinen Tag mit strahlender Energie und einer positiven Einstellung. Wir laden dich herzlich ein, an unserem Morgen-Yoga-Kurs teilzunehmen, um den Tag mit einem Lächeln und einem Gefühl der Dankbarkeit zu beginnen. Namaste!

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FIT MIT STOCK

Entdecke die Einzigartigkeit des Fitnessprogramms mit Stock: Verbindung von Yoga- und Kampfkunstelementen

Unser einzigartiges Fitnessprogramm mit Stock bietet eine breite Varietät von Übungen, die dir eine vielseitige und spannende Erfahrung bieten. Die Kombination von Yoga- und Kampfkunstelementen ermöglicht eine angenehme Intensität, die sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene anspricht. Dieses Programm ist besonders gut für den Abend geeignet, da es dir hilft, den Stress des Tages abzubauen und gleichzeitig Körper und Geist zu aktivieren.

Unsere Übungen fördern auch die Koordination und das Gleichgewichtstraining, da du den Stock geschickt einsetzt, um fließende Bewegungen auszuführen. Diese Herausforderung für die Koordination hilft dir, deine Sinne zu schärfen und deine Körperbeherrschung zu verbessern. Erlebe die kraftvolle Verbindung von Kraft, Ausdauer und Flexibilität in einem einzigartigen Fitnessprogramm, das dir dabei hilft, deine Fitnessziele zu erreichen und gleichzeitig Entspannung und Ausgeglichenheit zu finden. Sei dabei und lass dich von der Symbiose aus Kraft, Eleganz und mentaler Klarheit faszinieren.

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KURSPLAN

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      PRANA YOGA
08:00 - 09:15
 
  YOGA KLASSIK
18:00 - 19:30
RÜCKEN & RELAX
17:45 - 19:15
  YOGA KLASSIK & RELAX
18:00 - 19:30
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19:45 - 20:45
YOGA FORTE
19:30 - 21:00
FIT MIT STOCK
19:30 - 20:30
 

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FIT MIT STOCK

Dieser Kurs ist ein gutes Allgemeintraining mit dem Schwerpunkt Koordination und Beweglichkeit im oberen Rumpfbereich und Schultergürtel. Es beinhaltet spezielle Yoga Übungen, Atemübungen und Entspannung in einer kompakten Form. Der Kurs ist gut für alle.

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Aktualisiert am 21.08.2020

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