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YOGA VIDEO LEKTIONEN UND NEUE PERSONAL TRAINING PROGRAMME

Liebe Freunde,

damit Ihre Yoga Praxis auch in die Lockdown Zeiten reibungslos verläuft, bitten wir
Yoga Anleitungen in Form von Videodateien an. Jede Woche wird für Ihre Bearbeitung
eine neue Yoga Lektion hergestellt. Bitte nutzen Sie dieses Angebot und unsere neue
Combo-Personal Training Programme. Ihre Beschreibung finden Sie, wenn Sie weiter scrollen.
Wir wünschen Ihnen viel Spass dabei.

Herzliche Grüsse
Namastê

NEUE YOGA VIDEOS

Lektion 1

Lektion 1: Entspannungstechniken

YOGA SURYA - Yoga der Sonne

Hatha Yoga Techniken zur Erhöhung der Vitalität und Stärkung des zentralen Energiezentrums des Körpers. Inhalt: Sury Mudra, Surya Bedha, Surya Namaskar, Asanas mit der Konzentration auf das Bauchzentrum, Samana Meditation.

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PERSONAL TRAINING

3x Einzeltraining à 60 Minuten *
Jede Lektion beinhaltet:

  • 45 Min. Yoga Übungen, welche darauf abzielen, die Energiebahnen des körpereigenen
    elektromagnetischen Felds zu regulieren, um die Lebensenergie zu steigern und das
    Immunsystem zu stärken.
  • 15 Min. Atem- und Entspannungsübungen

Inklusive ein Glas frischgepresster Saft pro Trainingseinheit und ein individueller Trainingsplan.

CHF 327 nur CHF 261.-

*Die 3 Lektionen sind nach Beginn des Trainings innerhalb von 4 Wochen zu absolvieren.

3x Einzeltraining à 60 Minuten
jede Lektion beinhaltet:

  • 20 Min. Faszientraining mit Black Roll
  • 20 Min. Dehn- und Stretch-Übungen mit Assistance
  • 20 Min. Vibrationsmassage auf dem Power Plate

Inklusiv ein Glass frischgepresster Saft und individueller Trainingsplan.

CHF 408.- nur CHF 326.-

*Die 3 Lektionen sind nach Beginn des Trainings innerhalb von 4 Wochen zu absolvieren.

3 Lektionen à 60 Minuten *
Jede Lektion beinhaltet:

  • 20 Min. Faszientraining mit Black Roll
  • 20 Min. Dehn- und Stretch-Übungen mit Assistance
  • 20 Min. Yoga Massage

 Inklusive ein Glas frischgepresster Saft pro Trainingseinheit und ein individueller
Trainingsplan für Training zu Hause.

CHF 363.- Fr. CHF 290.-

*Die 3 Lektionen sind nach Beginn des Trainings innerhalb von 4 Wochen zu absolvieren.

Kleiner Fitness Check
3x Lektionen à 60 Minuten

Jede Lektion beinhaltet:

  • 20 Min. Cardio Training auf dem Cardiostrong Crosstrainer
  • 20 Min. Intervall Training mit Kleingewichten
  • 20 Min. Regeneration Vibrationsmassage (Power Plate).

Inklusiv ein Glass frischgepresster Saft und individuelles Trainingsplan für Home Training.

CHF 489.- Fr. CHF 391.-

*Die 3 Lektionen sind nach Beginn des Trainings innerhalb von 4 Wochen zu absolvieren.

Fitness Check
3x Lektionen à 60 Minuten

Jede Lektion beinhaltet:

  • 20 Min. sanftes Cardio Training auf dem Cardiostrong Crosstrainer
  • 20 Min. Power Plate
  • 20 Min. Zellregeneration auf dem NAMASTÈ Resonanz Energie Gerät

 Inklusiv ein Glass frischgepresster Saft und individueller Trainingsplan.

CHF 525.-  CHF 420.-

3x Lektionen à 60 Minuten*
Jede Lektion beinhaltet:

  • Vorbereitende Übungen entsprechend dem Energietypus nach Human Design System
  • Yoga Asanas auf dem Power Plate
  • Individuelle Entspannungsmeditation entsprechend dem Energietypus nach
    Human Design System

 Inklusiv ein Glas frischgepresster Saft und individueller Trainingsplan.

 CHF Preis 453.-  CHF 362.-

*Die 3 Lektionen sind nach Beginn des Trainings innerhalb von 4 Wochen zu absolvieren.

3x Lektionen à 60 Minuten*
Jede Lektion beinhaltet:

  • Atemübungen
  • Yoga Asanas
  • 20 Min. geführte Meditation mit gleichzeitiger Behandlung auf dem NAMASTÈ
    Resonanz Energie Gerät

Inklusiv ein Glass frischgepresster Saft und individueller Trainingsplan.

CHF 363.- CHF 290.-

*Die 3 Lektionen sind nach Beginn des Trainings innerhalb von 4 Wochen zu absolvieren.

NATÜRLICHES ANTIBIOTIKUM - SELBST HERGESTELLT
KOMMENTARE

Kommentare

Kommentar vonDani

Abwechslungsreich, motivierend, ganzheitlich. Für mich das Beste!

Kommentar vonHeidi

Danke Natalie für Deine tollen Kurse. Sie unterstützen mich in meinem Alltag. Kleiner Nebeneffekt: einige Kilos an Gewicht verloren.
Mach bitte weiter so.

Kommentar vonwzoipoiweo https: google.com

Super!

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Aktualisiert am 21.08.2020