BAUCHTANZ & YOGA

Der orientalische Tanz ist ein uralter Tanz und erfreut sich auch in unserer Kultur grosser Beliebtheit. Er ist sehr inspirierend auch für Yogaübenden. Im unseren Belly Dance & Yogakurs verbinden wir orientalische Tanzelemente mit Yoga Stellungen, welche langsam und sanft ausgeführt werden. In diesem Kurs profitieren Sie vom Lernen der Bauchtanz Grundbewegungen und -schritte und Yoga-Wissen.

Die Freude am gemeinsamen Tanzen, gute Laune und Entspannung stehen dabei im Vordergrund. Die Kombination mit Yoga ist sehr organisch, so werden auf harmonische Weise Körper, Geist und Seele miteinander verbunden. Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass sich der orientalische Tanz wie kein anderer positiv auf Gesundheit auswirkt. Der Kurs ist gut für alle unabhängig von Alter und Figur.

MONTAGS, 20:00 Uhr

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