KURSPLAN

MONTAG

DIENSTAG

MITTWOCH

DONNERSTAG

FREITAG

 

 

8:00 – 9:00 UHR
PRANA YOGA 50 +

 

 

18:00 – 19:30 UHR
HATHA YOGA I

17:45 – 19:15 UHR
RÜCKEN & RELAX

18:00 – 19:00 UHR
AIR FITNESS

18:00 – 19:00 UHR
HATHA YOGA III

18:00 – 19:30 UHR
HATHA YOGA
SPEZIAL

 

19:30 – 21:00 UHR
HATHA YOGA II

19:30 – 20:30 UHR
HATHA YOGA
FÜR ANFÄNGER*

19:30 – 20:30 UHR
HATHA YOGA FLOW

 

*schon ab 3 Personen

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Dienstag, 06.10.2020

RÜCKEN & RELAX

Aktive und bewusste Entspannung, positives Denken, heilende Atemübungen und eine ganze Menge Spass in einer tollen Gruppe.

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HATHA YOGA II

In diesem Yoga Kurs stehen Asanas -  die Körperhaltungen im Vordergrund. Asanas weisen den Weg von der physischen zur spirituellen Ebene. Sie sind sowohl Anfang als auch Grundlage vielen Yoga Wege.
 

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Aktualisiert am 21.08.2020