YOGA VIDEO LEKTIONEN UND NEUE PERSONAL TRAINING PROGRAMME

Liebe Freunde,

aufgrund der aktuellen Situation bieten wir momentan nur Yoga Videokurse, Personal Training und Yoga Massage an.
Beachten Sie bitte auch unsere neue Personal Training Combo-Programme.

KURSKALENDER

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Dienstag, 01.06.2021

RÜCKEN & RELAX

Aktive und bewusste Entspannung, positives Denken, heilende Atemübungen und eine ganze Menge Spass in einer tollen Gruppe.

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HATHA YOGA II

In diesem Yoga Kurs stehen Asanas -  die Körperhaltungen im Vordergrund. Asanas weisen den Weg von der physischen zur spirituellen Ebene. Sie sind sowohl Anfang als auch Grundlage vielen Yoga Wege.
 
Mittwoch, 02.06.2021

PRANA YOGA 50 +

Prana, die Lebensenergie, wird aktiviert und harmonisiert. Der Atmung, Entspannung und den meditativen Aspekten werden neben den Asanas verstärkt Aufmerksamkeit gewidmet. Sie verlassen diese verjüngende Praxis mit einem guten Gefühl für ihren Körper, mit frischer Energie aufgeladen.

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Aktualisiert am 21.08.2020