In diesem Workshop werden Sie einen guten Einstieg ins Yoga machen. Wir werden die wichtigsten Übungsregeln und das Setting - die korrekte Übungseinstellung - besprechen. Ausgeheng von Ihren Bedürfnissen und Ihrer gesundheitlichen Situation werden wir Ihnen unsere Empfehlungen für die für Sie passende Yoga Art und nützliche Tipps zum selbstständigen Training geben.
KURSPLAN
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8:00 – 9:15 UHR |
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18:00 – 19:30 UHR |
17:45 – 19:15 UHR |
18:00 – 19:15 UHR |
18:00 – 19:30 UHR |
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19:45-20:45 UHR |
19:30 – 21:00 UHR |
19:30 - 20:30 Uhr |
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ALLE KURSE WERDEN SCHON AB 3 PERSONEN DURCHGEFÜHRT K - Kurssystem: 6x60 Minuten. Verpasste Stunden können nachgeholt werden |
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