MANTRAS UND YOGA

Dieser Workshop ist für alle, deren Herz sowohl für Mantras als auch für Yoga schlägt! 
Viele Menschen kennen Hatha Yoga und haben keine Ahnung über Mantras. Mantra Singen ist aber ein sehr beliebter Yoga Weg und wird auch im Westen zunehmend praktiziert.
Mantras haben heilende Wirkung. Das Singen von Mantras öffnet das Herz und ist heutzutage Bestandteil von Yoga Lektionen in vielen Yoga Studios. Das gemeinsame Singen verbindet, befreit von Stress und erweitert das Bewusstsein.
In diesem Workshop werden wir nicht nur Hatha Yoga gemeinsam praktizieren, wir werden auch singen! 
Wir werden Sie in die Welt der heilenden Töne einführen und einige Mantras vorstellen, welche seit tausenden von Jahren Bestandteil hinduistischer Spiritualität und den Veden sind. Sie erfahren über die Arten, Aufbau und Funktion von Mantras. Die für Yoga Praxis relevante Mantras werden detaillierter erklärt. 
Bringen Sie bitte bequeme Kleidung mit. Wer möchte, kann auch kleine Musikinstrumente mitnehmen.
 

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TERMIN: Mittwoch, 20.10.2021
ZEITRAUM: von 19:30 Uhr bis ca. 21:00 Uhr
 

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