MFR YOGA

"Die Probleme liegen in Ihrem Bindegewebe, Ihren Faszien!"

Myofascial Release (MFR) findet in dem Bindegewebe die Ursache unserer Körper-Geilst-Probleme und behandelt gleichzeitig die neuromuskulären Symptome unseres Körpers und des unruhigen Geistes. Unser Körper ist ursprünglich dazu gedacht, geschmeidig und beweglich zu sein, aber wenn Stress, Traumata oder Verletzungen durch Operationen / körperliche Probleme auftreten, verlieren wir unsere Flexibilität, was zu Einschränkungen, Schmerzen oder sogar Entzündungen führt. Ob Sie eine Yoga-Sitzung oder eine praktische MFR-Behandlung benötigen, bei MFR YOGA unterstützen wir Sie dabei, fasziale Einschränkungen zu lösen, damit Sie sich in Ihrem Körper wohlfühlen und effektiver leben können.

MFR YOGA ist ein Yogastil, der von Grace D. Vedala entwickelt wurde. Dieser therapeutische Yoga-Ansatz ist wirklich einzigartig und sehr heilsam. MFR YOGA benutzt die Integration MFT -  Myofascial Release zusammen mit Pranayama (Atmung), Myofascial Body Rolling und Geist-Körper-Bewusstsein, und  Yoga-Asanas (Haltungen). Diese Art von Yoga und Therapie soll Praktizierenden helfen, die grundlegenden Ausrichtungen des Körpers zu lernen, myofasziale Einschränkungen zu lösen und einen effektiven Weg zu entwickeln, um einen flüssigeren, gesünderen Körper aufzubauen.

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