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  Ein tolles Kursprogramm für alle Yoga Freaks.  
     
  Willkommen bei Urvani Yoga & Fitness,
vielen Dank, dass Sie sich Zeit für diesen Newsletter nehmen. In diesem Infoblatt erfahren Sie mehr über unser aktuelles Kursangebot.
Ausser an Wochenenden sind wir jeden Tag mit unseren Kursen für Sie da. Jeder Tag ist anders und unsere Yoga Lektionen sind auch ganz unterschiedlich. Wenn Sie Inspiration und neue Erfahrungen suchen, sind Sie hier genau richtig. Vielleicht bekommen auch Sie Lust bei uns Ihre Yoga Matte auszurollen?
Viel Spass beim lesen und viel Vergnügen beim Yoga!

Herzlichst
Natalie Nikolska
 
     
     
 
 
 
 
Einführung ins Yoga
 
Um alle Unsicherheiten und Ängste vor dem Yoga abzubauen und einen ersten Einblick in die wichtigsten Yoga Techniken zu bekommen, planen wir einen neuen Yoga Anfänger Kurs im September. Der Kurs wird bis zum nächsten Sommer laufen. Jede Lektion wird sowohl bekannte als auch neue Elemente beinhalten. Wir empfehlen mindestens 10 Wochen dabei zu bleiben, um eine positive Gewohnheit für die regelmässige Yoga Praxis zu erlangen. 
Dieser Kurs ist auch für die schüchternen Wiedereinsteiger geeignet :-
 
 
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Hatha Yoga Flow
In diesem Kurs werden Yoga Stellungen nicht gehalten, sondern eine fliesst in die nächste. Vorteil: flexibler, "weicher" zu werden, unnötige Spannungen abzubauen, sich frei zu fühlen.
Mehr erfahren...

// Donnerstags, von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
 
 
     
     
 
     
 
 
NEU: Hatha Yoga III 
Das ist eine Gelegenheit für Menschen mit etwas Yoga Erfahrung sich auch donnerstags mit Yoga zu entspannen und energetisch zu stärken. Mehr erfahren...
 
// Donnerstags, von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
 
 
     
 
 
Hatha Yoga Spezial 
Hatha Yoga mit speziellen altindischen schamanischen Elementen.
Das ist ein Kurs, der generell auf Stärkung aller Körper-Geist-Systemen ausgelegt ist.
Etwas Yoga Erfahrung wäre von Vorteil.
Mehr erfahren....

// Freitags, von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr 
 
 
 
     
 
 
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Sommer Rabatt
Wenn sie ein 10-Lektionen Abo bei uns erwerben, bekommen sie zusätzlich eine Lektion gratis für Sie und eine für Ihre Begleitung. Yoga Matten, Kissen, Decken, Tee, Süssigkeiten und Parkieren sind bei uns gratis. 
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.             Bis bald
 
 
     
 
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Urvani - integrales Gesundheits & Bildungsprogramm Uri
Gurtenmundstraße 31
6460 Altdorf
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Aktualisiert am 21.08.2020