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… Ich glaube daran, dass jeder Mensch Fähigkeiten in sich trägt, die im hektischen Alltag oft verborgen bleiben. Mit altem Yogawissen, bewusster Bewegung und modernen Erkenntnissen aus Stressforschung und Psychologie schaffen wir Raum für mehr Ruhe, Kraft und Lebensfreude – nicht nur auf der Matte, sondern mitten im Leben.
Natalie Nikolska
Kursleiterin
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AKTUELLE INFOS
Umfrage zum neuen Yoga-Semester
Deine Meinung ist mir wichtig! Yoga lebt von den Menschen, die daran teilnehmen. Deshalb möchte ich meine Kurse nicht[…]
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„Frauen im Wandel“ ist ein interaktiver Workshop für Frauen, die sich fundiertes Wissen, ein klares Verständnis und konkrete Werkzeuge[…]
Resilienztraining & modernes Yoga
Resilienz bedeutet, auch unter Druck handlungsfähig und innerlich stabil zu bleiben. Damit das möglich ist, braucht es mehr als[…]
Stimmen unserer Teilnehmenden
Der Rücken-Yoga-Kurs hat mir geholfen, Spannungen gezielt wahrzunehmen und nachhaltig zu lösen. Besonders wohltuend ist die ruhige, klare Anleitung und die Kombination aus Bewegung, Atem und Entspannung. Mein Rücken fühlt sich beweglicher und stabiler an.
Rücken & Entspannung – V.
Yoga Klassik bei Natalie ist für mich ein Ort des Ankommens. Die Stunde ist klar strukturiert, achtsam aufgebaut und gleichzeitig tiefgehend. Ich gehe jedes Mal zentriert, ruhig und gestärkt nach Hause.
Yoga Klassik – M.
Prana Yoga hat mir einen neuen Zugang zu Atem und Energie eröffnet. Die Praxis ist intensiv, aber sehr fein geführt. Ich spüre nach den Stunden mehr innere Weite, Klarheit und eine tiefe Verbundenheit mit mir selbst.
Prana Yoga – R.
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Urvani Yoga & mehr Team
Diplom – Pädagogin,
Yoga Lehrerin, Human Design Analytikerin
Natalie Nikolska
Organisation, Finanzen und Management, Human Design Analytiker
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